Diario de にゃんきち13, 06 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
1925 kcal Grasa: 62,48g | Prot: 72,21g | Carbh: 270,14g.   Desayuno: ゼスプリ サンゴールドキウイ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, くこの実, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, コーヒー, 目玉焼き. Almuerzo: タカキベーカリー マロンデニッシュ, ヴィ・ド・フランス クロックムッシュ(ハムチーズ), ベーグル, コーヒー. Cena: やよい軒 すき焼き定食. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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