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🙂
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 136,07g | Prot: 84,90g | Carbh: 135,73g.
Almuerzo: 한솥 참치마요, 계란후라이, 스팸 스팸 클래식, 엑스트라 버진 올리브 오일, 전복, 방울 토마토, 양파, 문어숙회. Cena: 삼겹살구이, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 배추김치, 아워홈 사골곰탕, 방울 토마토, 한성 곤약미, 백미 (일반쌀, 요리), S&B Golden Curry, 구운 감자, 양파, 삶은 계란. Pasa Bocas / Otros: 군고구마, 아워홈 사골곰탕, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 삼겹살구이, 방울 토마토, S&B Golden Curry, 구운 감자, 양파, 삶은 계란, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de happysuccess
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