Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 61,25g | Prot: 100,31g | Carbh: 57,61g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Choped de Pavo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Hacendado Atun Aceite Girasol Escurrido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guacamole Hacendado, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Queso Fresco, Brócoli. Cena: Hacendado Espárragos Medianos, Cebollas, Pepino (Pelado), Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur de Proteinas, Sandía. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de codetute
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