Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 91,42g | Carbh: 145,21g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Ciclamato y Sacarina , Aceite de Oliva, Zespri Kiwi Sungold, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Plátano, Miel, Hacendado Combinado De Frutos Secos. Cena: DIA Mini Sándwich de Nata, Hacendado Hummus, Tortas de Arroz Integral, Pascual Leche Desnatada 0%, MyProtein Impact Diet Whey, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Step - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de evaguerraperez
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