Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 102,54g | Prot: 175,00g | Carbh: 260,49g.
Desayuno: NaturGreen Aceite Virgen de Lino, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Carrefour Pechuga de Pavo, Queso Cheddar, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Nueces de Brasil, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Ciruela, Celta Leche Desnatada, Ybarra Vinagre de Vino. Cena: Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Dakatine Crema de Cacahuete, Semillas de Lino, Recondo Pan Tostado Integral, Exquisa Cottage Cheese, Sidra de Manzana, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Vinagre, Aceite de Oliva, Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Hacendado Sopa de Cebolla, Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Plátano. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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