|
며칠간 금주.. 다음주는 꼭 스피닝 할 수 있기를..ㅠㅠ
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 73,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2898 kcal
|
Grasa: 128,99g | Prot: 125,65g | Carbh: 295,19g.
Desayuno: 알라 크림치즈 플레인, 미주라 통밀크래커, 야채샐러드 (드레싱없이), 맥코믹 발사믹드레싱, 치킨텐더. Almuerzo: 돼지고기김치찜, 치킨텐더, 김치, 계란후라이, 오뚜기 3분 카레, 현미밥. Cena: 하이네켄 맥주, 야채샐러드 (드레싱없이), 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 이훈 바로먹닭 마늘맛, 크림바바 바바 생크림빵, 타오케노이 타오케노이, 초코빵, 키토 브라우니 2, 신라명과 러스킷, 아메리카노. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
저도 “오빠 달려!” 꼭 할 수 있기를...😛
06 oct. 20 por el miembro: jenny3088
|
06 oct. 20 por el miembro: Faust01
|
금주...! 뭔가 '쿠궁..!' 하는 느낌..🙊 금주 화이팅이에여😂
07 oct. 20 por el miembro: Lily***
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Faust01
|