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600g감량. 추석직전보다 3kg감량 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 52,97g | Carbh: 40,40g.
Almuerzo: 참기름, 밥, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 사조 사조참치 마일드, 달걀. Cena: 서브웨이 터키 베이컨 아보카도 샐러드. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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