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Y de aquí parece que no me muevo
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Veo que te mantienes, intenta cambiar algo...
07 oct. 20 por el miembro: Andrea.j.28
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Ha sido en cuanto he dejado de hacer dieta keto, aunque la parte buena es que no he cogido peso. Ahora como algo más, pero también tengo más actividad. Hoy he vuelto a entrar en cetosis, a ver qué tal.
07 oct. 20 por el miembro: sanrodriguez96
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Que bien! Ya nos contarás, yo no puedo mantener ningún tipo de dieta...en cuanto me prohibido algo, dejo la nevera sexy...🤣🤣🤣😁🙈🙈.
Tenéis mucho mérito los que podéis seguir con las restricciones!
08 oct. 20 por el miembro: Andrea.j.28
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Algo que me ha hecho conseguirlo ha sido ver resultados, eso es muy importante. Y luego que yo no hago una "dieta" como tal, yo lo he querido implantar como estilo de vida, saludable, y en el caso de la keto, es acostumbrarse a no comer ciertas cosas.
08 oct. 20 por el miembro: sanrodriguez96
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Y también tomarme los findes como libre, comer y beber lo que me da la gana. Pero de lunes a viernes, ser más estricta. Todo es encontrar una dieta con la ir encajes y te sea cómodo llevarla día a día.
08 oct. 20 por el miembro: sanrodriguez96
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