Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 56,34g | Prot: 187,40g | Carbh: 302,14g.
Desayuno: Milbona L-Casei, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Chía, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Uva Negra, Hacendado Cacao Puro, Coviran Leche Semidesnatada, Manzana Golden, Weider Harina de Avena Cookie Dough, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Lidl Arandanos Congelados, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Natural, Aceite de Oliva, Cebollas, Berenjena, Patata Cruda, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Caldo de Pollo, RealValle Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Cereal Mix 0%, Banana, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Primaflor Lechuga Iceberg, Ybarra Judías Verdes Planas, Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Lidl Arandanos Congelados, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Milbona Yogur Línea Natural. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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