Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2013
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 71,68g | Carbh: 127,52g.
Desayuno: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Melón, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Atún Claro al Natural, Krissia Surimi Fresco, Tomates. Cena: Deliplus Batido Sabor Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Palitos de Pan. más...
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3613 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Trabajo almacén - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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