Diario de javi bcn, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
2382 kcal Grasa: 68,89g | Prot: 175,42g | Carbh: 258,53g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Diet Premium Berlina Chocolate Negro con Edulcorante , Café con Leche Semi Descremada, Colnatur Colageno. Almuerzo: Danone Natillas Danet, Albóndigas de Carne de Cerdo, Arroz con Mariscos. Cena: Yogur Natural (Leche Entera), Fanta Naranja, Pan Blanco, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Condis Tortitas de Maiz, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada, Silueta Pan Integral Natural 100%, Hacendado Longaniza de Pavo. más...
1744 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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