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42,2%
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 141,68g | Carbh: 145,89g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Protein Pancake Mix. Almuerzo: Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Escalivada, Procavi Filete de Pechuga de Pavo , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Cena: Hacendado Chocolate 99%, Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Brócoli, Hacendado +Proteínas Batido. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Pan de Pueblo, Aguacate. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Estudiar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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