Diario de icesoda, 07 oct. 20

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49,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1024 kcal Grasa: 35,56g | Prot: 73,90g | Carbh: 117,70g.   Desayuno: En Linea Barra de Cereal Cranberries, Capuchino, Mantequilla, Kingsbury Pan Perfecto, Café cortado. Almuerzo: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Hellmann's Ketchup, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. Cena: San Jorge Mortadela Lisa, En Linea Mermelada de Mora, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Kingsbury El Pan Perfecto, Hellmann's Ketchup, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. Pasa Bocas / Otros: Florestal Bala Flopi, Piña, Ecovida Galletas Zero sin Lactosa, Café cortado. más...
1528 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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