Diario de ana ginestar, 07 oct. 20

15,3h de ayuno
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1952 kcal Grasa: 162,11g | Prot: 110,05g | Carbh: 14,40g.   Almuerzo: Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Grana Padano, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Chorizo Dulce Extra, RealValle Chistorra, Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa. Cena: Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Nata para Montar, Choví Ajonesa, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñón Entero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cortezas de Cerdo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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