|
Минус 1,4. Ккал 1670. 44/36/20
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 49,55g | Prot: 153,27g | Carbh: 212,62g.
Desayuno: Лук, Морковь, Тилапия. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Салатный, Рузком Паштет из Гусиной Печени, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: Лито Отруби с Морской Капустой, Слобода Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сироп, Sula Леденцы, Лук, Морковь, Тилапия. más...
|
|
2135 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зоя Зельден
|