|
Минус 0,4. Ккал 1438. 44/29/27
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 38,34g | Prot: 133,23g | Carbh: 129,57g.
Desayuno: Макфа Спагетти Отварные, Утреница Печенье Овсяное. Almuerzo: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Говядина Постная. Cena: Сметана 15%, Минтай, Белый Город Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2288 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зоя Зельден
|