|
Плюс 0,9. Ккал 1697. 38/38/24
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 64,67g | Prot: 100,31g | Carbh: 126,95g.
Desayuno: Макароны Отварные, Дружба Плавленный Сыр. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Черешня, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каждый День Мороженое Ванильное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. más...
|
|
2288 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зоя Зельден
|