|
Минус 1,4. Ккал 1423. 35/39/26
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 92,70g | Prot: 87,07g | Carbh: 134,95g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Овощи Гриль, Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Almuerzo: От Мартина Семечки Солёные Белые, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Ремит Куриный Рулет. Cena: Арбуз. más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зоя Зельден
|