Diario de Зоя Зельден, 08 jul. 19

Плюс 0,8. Ккал 1514. 37/39/24
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
1578 kcal Grasa: 87,19g | Prot: 86,33g | Carbh: 112,61g.   Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Жареная Картошка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Косуля. más...
2326 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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