Diario de litosclimbing, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1472 kcal Grasa: 40,29g | Prot: 37,14g | Carbh: 159,63g.   Desayuno: Café, Hacendado Bebida de Almendras. Almuerzo: Hacendado Chocolate 99%, Sal de Plata Potón en Salsa Americana, Pan Integral, Acelga Cocida. Cena: Mahou Cerveza Clásica, Ensaladilla Rusa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida Energética, Mahou Maestra, Mahou Cerveza Clásica, Mercadona Sirope de Agave, Nespresso Café Capsulas. más...
262 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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