Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2350 kcal
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Grasa: 85,37g | Prot: 72,99g | Carbh: 176,31g.
Desayuno: San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Johnsonville Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, Trader Joe's English Cucumber, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Cena: Gose Beer, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Sentado - 16 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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