Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 77,18g | Prot: 87,78g | Carbh: 219,41g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Campeón del Mundo, Chef Select Guacamole, Hacendado Té Limón Cero, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Kania Salsa de Soja, Mercadona Pan Campeón del Mundo , Hacendado Leche Desnatada, Milbona Mantequilla Light con Sal, Bonnysa Tomate Cherry, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabaza. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Hacendado Tomate Triturado, Tomates, Cebollas, Ajo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Melendez Patata, Steinburg Cerveza Especial. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Manzana Golden, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Espresso, Hacendado Té Limón Cero, Edulcorantes (Sacarina), Yaya María Super Croissant Clásico Manteca, Vive Soy Leche de Soja Ligera. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jrosalesg
|