Diario de @n@1188, 10 oct. 20

Bust 90
Waist 79
Hips 99
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1450 kcal Grasa: 39,73g | Prot: 78,29g | Carbh: 199,72g.   Desayuno: Tostadas, Café con Leche. Almuerzo: Queso Feta, Valor Chocolate Puro, Consum Panecillo Fibra Verde, Alubias Cocidas Vegetarianas, Knorr Tortellini de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Carrefour Salchicha Blanca de Cerdo, Danone Yogur Natural, Rollos de Verduras y Arroz con Carne y / o Camarón, Consum Mini Panecillo 100% Integral . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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