Diario de lightning75715, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1833 kcal Grasa: 81,75g | Prot: 96,73g | Carbh: 177,87g.   Desayuno: Coffee, Butter , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Almuerzo: Simply Fresh Antipasto Salad with Salami, Stonefire Naan Crisps, Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels , Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Cena: Butter , Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Great Value Sweet Peas. Pasa Bocas / Otros: Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. más...
3444 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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