Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 100,81g | Carbh: 127,38g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Fish House Масляная Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вешенки, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Магнит Авокадо, Магнит Хурма, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|