Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 101,87g | Carbh: 96,03g.
Desayuno: Сыр Российский, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Брокколи на Пару, Карп Запеченный. Cena: Данон Творог Мягкий 0%, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Maxler Протеин. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinka110586
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