Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 63,44g | Carbh: 128,57g.
Desayuno: Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Bebida de Almendras, Café. Almuerzo: Miel, Té Rojo, Pez Espada, Pan de Espelta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Tomates, Verdifresh Canónigos. Cena: Hummus, Pan de Espelta, Cerveza, Frutos Mezclados Secos Tostados, Cerveza Normal. Pasa Bocas / Otros: Café, La Hoguera Torreznos de Soria. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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