Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 83,34g | Carbh: 258,85g.
Desayuno: Lime, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu, Coles Hard Tofu, Korean Gochuchang Chili Paste, Cooked Egg White. Almuerzo: Thai Stir Fried Noodle, Pad Thai,ผัดไทย, Bamboo Shoots , Beef, Baked or Broiled Fish, Duck (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง, Thai Boiling Vermicelli Rice Noodle , 태국소면, เส้นขนมจีน, Cooked Yellow Corn, Papaya Salad with Thai Anchovy , ส้มตำปลาร้า, Som Tum (Thai Papaya Salad). Cena: Lime, Taro Fish Snack Spicy Flavoured (Original), Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Mae Napa Sticky Rice with Coconut Cream & Banana, Cranberry Raspberry Sauce, Custard, Apple Dessert Crisp, Plain Waffle, Thai Coconut Egg Custard, White Bread , Scone. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jinny66
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