|
Минус 1,6. Ккал 1500. 29/51/20
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 115,05g | Prot: 142,77g | Carbh: 143,16g.
Almuerzo: Баранина, Яйцо (Целое), Слобода Майонез Оливковый 67%, Valio Сметана Деревенская, Шампиньоны, Цветная Капуста, Баклажан. Cena: Огурец, От Мартина Семечки Солёные Белые, Печень Куриная в Сметане, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Смородиновое, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Баранина, Домашний Вкус Хренодер "Огонек". más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|