|
Маленькими шагами идём дальше 🥰
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 63,89g | Prot: 122,47g | Carbh: 107,62g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко 3,5%, Guandy Маршмеллоу, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе, Ежевика, Ермолино Сырники с Изюмом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный, Рис Вареный. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Чай, Kinder Pingui, Кофе, Pringles Чипсы Original. más...
|
|
1379 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|