Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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251 kcal
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Grasa: 9,21g | Prot: 9,71g | Carbh: 33,59g.
Desayuno: Bonarea Pan Multicereales con Quinoa, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Consum Margarina Ligera, Café. Almuerzo: Pompadour Multinfusión Digestive, Caqui, Pimientos Verdes, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Té Verde, Peras, Hacendado Arroz Integral con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Bizcocho Proteico. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de livanperez41
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