|
0. Ккал 1445. 37/31/32
🟥🟥🟥🟥
Ккал 1204
Вес 80,1
-2
42/31/26
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 94,78g | Prot: 101,55g | Carbh: 225,58g.
Desayuno: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Barilla Макароны Отварные, Лук, Морковь, Fish House Филе Трески. Almuerzo: Печенье к Чаю, ARO Ирис Молочно-Ореховый, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Cena: Морская Капуста, Россоя Тофу Паприка, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зоя Зельден
|