Diario de IreneEzpe, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1570 kcal Grasa: 63,47g | Prot: 137,44g | Carbh: 110,29g.   Desayuno: +Proteínas Natural, Avena Molida, Cacao Puro, Claras de Huevo Pasteurizadas, Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Lidl Burger Meat Vacuno, Calabacín, Patata, Huevo. Cena: Lidl Burger Meat Vacuno, Calabacín, Patata, Huevo. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Diet Whey, Chorizo de Pavo, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Tortitas de Arroz. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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