Diario de litosclimbing, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1536 kcal Grasa: 68,31g | Prot: 48,14g | Carbh: 176,30g.   Desayuno: Croissant, Azúcar, Café. Almuerzo: Queso Manchego, Tomates, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Hacendado Pan de Molde Integral, El Caserío Lonchas de Queso, Sobrasada, Hacendado Barra Pan, Aquarius Aquarius Naranja. Cena: Hacendado Palmeritas al Cacao, Hacendado Yogur Griego Fresa. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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