Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 53,01g | Prot: 155,37g | Carbh: 213,44g.
Desayuno: Alsur Zanahoria en Tiras , Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Berenjena, Melendez Patata, Aguacate, Hacendado Champiñón Entero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Lechuga, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas. Cena: Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Brüggen Copos de Avena, Sandía, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tortitas de Arroz, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Leche de Almendras Zero. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aniitaadiez_
|