Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2013
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 25,82g | Prot: 61,03g | Carbh: 122,92g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja. Almuerzo: Lentejas con Verduras, Jamón Cocido, Panecillos Tostados. Cena: Longaniza de Pavo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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