Diario de OlgaFit2023, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
51 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
2000 kcal Grasa: 78,95g | Prot: 100,01g | Carbh: 223,47g.   Desayuno: Rice Up Brown Rice Cakes, Kananmuna, Omena (Granny Smith), Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Greippi. Almuerzo: Omena (Granny Smith), Greippi, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Rice Up Brown Rice Cakes, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Greippi, Rice Up Brown Rice Cakes, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Kananmuna, Lohi, Avokado, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Laitilan Proegg Valkuainen, Avokado. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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