Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1717 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 102,53g | Carbh: 202,90g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Cena: Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Kanelbolle 108g Kaffebrenneriet, Gulrot 90g, Gulrot 100g. más...
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3309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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