Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2013
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 46,46g | Carbh: 134,48g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Aceite de Oliva, Pechuga Pavo 0%, Mini Chapata. Almuerzo: Patatas Bravas, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Cena: Yogur Linnea V Desnatado 0%, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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