Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1448 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 71,93g | Carbh: 162,48g.
Almuerzo: Reina Flan de Chocolate, Espaguetis, Plátano Frito, Jugo de Mora, Ensalada Mixta, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Arepa Frita, Roler Carne Picada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Nacional de Chocolates Gol, Ramo Chocoramo Mini. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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