Diario de chiblau, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
993 kcal Grasa: 44,78g | Prot: 100,76g | Carbh: 42,95g.   Desayuno: Zumo de Mango y Melocotón, Hacendado Pan Multicereal Sandwich, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Huevo Cocido, Merluza. Cena: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Apis Tomate Triturado, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Tomates Cherry. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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