Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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493 kcal
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Grasa: 2,91g | Prot: 39,18g | Carbh: 73,47g.
Desayuno: Campofrío Jamon de Pavo, Mercadona Pan Centeno, Bezoya Agua, 黑咖啡, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa. Almuerzo: 包菜, Knorr Caldo de Carne, DIA Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, 花菜. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Yogur Sabores 0%, Zespri Kiwi Green. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliesasi
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