Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2478 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 189,02g | Carbh: 308,59g.
Desayuno: Lidl Arandanos Congelados, HSN Foods Crema de Cacahuete, Italiamo Sugo al Pomodoro, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Cacao Puro, Carrefour Queso Blanco Pasterizado 0%, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Brüggen Copos de Avena, Weider Harina de Avena Cookie Dough, Ovonovo Claras de Huevo, Manzanas Granny Smith, Melocotones, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Melocotones, Nixe Atún Claro al Natural, Edulis Ensalada Gourmet, Brillante Arroz Basmati, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Mangos, Aguacate, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Tomates, Freshona Pepinillos Agridulce, Huevo. Cena: Asia Green Garden Salsa de Soja, Almendras, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Freshona Judías Verdes Planas, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Cereal Mix 0%, Banana, Hacendado Semillas de Chia, Deliplus Semillas de Lino Dorado, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Calabaza, Freshona Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Lidl Frutos Rojos, Milbona Yogur Línea Natural , Milbona Queso Fresco Batido 0%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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