Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 48,28g | Carbh: 240,71g.
Desayuno: Açma, Eti Karam Bitter, Et Haşlama, Nescafe Sade, Şekersiz Çay. Cena: İncir, Better Me 닭가슴살, Doğal Peynir, Fındık, Avokado. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hevidaryılmaz🙂
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