Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 62,45g | Carbh: 143,00g.
Desayuno: Wasa Original, Pan de Espelta, Hacendado Maíz Dulce, Pimentón, Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo. Almuerzo: Arepa Asada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salmorejo. Cena: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Nachos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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