Diario de Angelcuesta, 15 oct. 20

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90,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1967 kcal Grasa: 58,75g | Prot: 159,42g | Carbh: 204,99g.   Almuerzo: ElPozo Lomo Adobado,  Melón, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra,  Puré de Verduras. Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%,  Burrito de Pollo. Pasa Bocas / Otros:  Chorizo de Cerdo, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas. más...
3323 kcal Ejercicio: Cardio - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana

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