Diario de missiffu, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
608 kcal Grasa: 27,74g | Prot: 69,28g | Carbh: 16,96g.   Desayuno: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café Espresso, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Solomillo de Ternera, Huevo. Cena: Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Nueces. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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