Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2013
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 37,01g | Prot: 62,91g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almuerzo: Salsa de Pesto, Espaguetis, Pan Blanco, Queso Tierno, Mejillones al Natural, Aceitunas Rellenas de Anchoa, Cerveza. Cena: Plátano, Yogur Linnea V Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Yogur Linnea V Desnatado 0%. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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