Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 168,22g | Carbh: 220,94g.
Desayuno: Leche Desnatada, Tortilla Francesa, Huevo Duro. Almuerzo: Repollo, Brócoli, Mandarina, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pierna de Pollo, Lomo de Cerdo . Cena: Pan Blanco, Boniato, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Papaya, Hacendado Varitas de Merluza, Pierna de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulingeniero89
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