Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2013
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 139,28g | Carbh: 99,56g.
Desayuno: Casa Tarradellas Jamón Cocido, Hacendado Panecillos Tostados, Café con Leche Descremada, Hacendado Zumo de Naranja. Almuerzo: Melón, Coca-Cola Zero, Salsa César, Lechuga, Muslo de Pavo. Cena: Yogur Soja Chocolate, Mahonesa Casera, Coca-Cola Zero, Langostinos Cocidos (Congelados), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Corazones de Alcachofas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Té (Infusión). más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Tejer/Coser - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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